TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-regular
Spinach (Regular)
Spinach (Regular) (Pita Pit (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 4 kcal, 0.5 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 4 kcal | — |
| Proteiini | 0.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.1 g | — |
| josta sokereita | 0.1 g | — |
| Rasva | 0.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.01 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 1 minuuttia reipasta kävelyä tai 0 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 0% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pita Pit (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tomatoes (Small)
4 kcal annosta kohti
Mushrooms (Small)
4 kcal annosta kohti
Lettuce (Regular)
4 kcal annosta kohti
Lettuce (Small)
3 kcal annosta kohti
Cucumber (Regular)
3 kcal annosta kohti
Porkkana (Pieni)
5 kcal annosta kohti
Kaikki Pita Pit (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.