TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-small
Egg (Small)
Egg (Small) в Pita Pit (New Zealand) содержит 128 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 128 kcal | — |
| Белки | 11.5 g | — |
| Углеводы | 0.3 g | — |
| в том числе сахара | 0.3 g | — |
| Жиры | 9.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.8 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pita Pit (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Gluten Free Wrap (Small)
128 ккал на порцию
Egg (Regular)
128 ккал на порцию
Falafel (Regular)
127 ккал на порцию
Plain (Small)
125 ккал на порцию
Kumara & Lentil Rosti (Regular)
132 ккал на порцию
Chicken Caesar - Chicken & Bacon (Regular)
134 ккал на порцию
Все позиции Pita Pit (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.