TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-katsu-regular
Chicken Katsu (Regular)
Chicken Katsu (Regular) no Pita Pit (New Zealand) satur 285 kcal norādītajā porcijā, ar 15.6 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 285 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 17.4 g | — |
| tostarp cukuri | 1.2 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.12 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pita Pit (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Chocolate Macadamia Cookie (Regular)
289 kcal uz porciju
White Chocolate Macadamia Cookie (Small)
289 kcal uz porciju
Chunky Choc Chip Cookie (Regular)
278 kcal uz porciju
Chunky Choc Chip Cookie (Small)
278 kcal uz porciju
Chocolate Candy Cookie (Regular)
276 kcal uz porciju
Chocolate Candy Cookie (Small)
276 kcal uz porciju
Visi Pita Pit (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.