TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › c4u-west-coast-club-salad-small
C4U West Coast Club Salad (Small)
C4U West Coast Club Salad (Small) в Pita Pit (Canada) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 21.0 g | — |
| в том числе сахара | 13.0 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 4.58 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 76% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pita Pit (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Cheddar Cheese (XL)
430 ккал на порцию
C4U Lemon Pepper Chicken Pita (Small)
430 ккал на порцию
C4U Chicken Crave Rice Bowl (Small)
430 ккал на порцию
C4U Mighty Caesar Rice Bowl (Small)
440 ккал на порцию
B4U Crispy Donair Rice Bowl (Small)
420 ккал на порцию
C4U Halloumi & Falafel Salad (Small)
420 ккал на порцию
Все позиции Pita Pit (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.