TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seiches-aux-echalotes-et-au-persil
Seiches aux Échalotes et au Persil
Seiches aux Échalotes et au Persil (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 96 kcal, 14.0 g proteiinia ja 3.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | 96 |
| Proteiini | 14.0 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 0.9 g | 0.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.9 g | 3.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Velouté Châtaigne Cèpe
95 kcal annosta kohti
Mini Gaspacho Concombre Courgette Petit Pois Menthe
95 kcal annosta kohti
Brochettes Poulet Tex Mex
97 kcal annosta kohti
Poulet au Curry, Légumes et Riz
97 kcal annosta kohti
Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à l’Italienne Surgelés
98 kcal annosta kohti
Poulet Nouilles Asiatiques et Légumes Wok
94 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.