TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › parmentier-de-canard
Parmentier de Canard
Parmentier de Canard (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 139 kcal, 7.8 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 139 kcal | 139 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 9.8 g | 9.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cassolette aux Ravioles au Homard
139 kcal annosta kohti
Risoni aux Légumes, Basilic et Chèvre
139 kcal annosta kohti
Bouchées de Filet de Poulet Curry-Coco
140 kcal annosta kohti
CRÊPES BOLOGNAISE MOZZARELLA
138 kcal annosta kohti
Mini Gratin de Légumes Bio
140 kcal annosta kohti
Salad Bowl
138 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.