TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-verrines-de-la-mer
Mini-Verrines de la Mer
Mini-Verrines de la Mer (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 132 kcal, 5.7 g valku ja 9.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | 132 |
| Valgud | 5.7 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 4.7 g | 4.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.7 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bouchées de Filet de Poulet Romarin Citron
132 kcal portsjoni kohta
Salad Bowl au Saumon
132 kcal portsjoni kohta
Lasagnes aux Légumes
132 kcal portsjoni kohta
Blanquette de Veau
133 kcal portsjoni kohta
4 Biftecks Hachés Bio
131 kcal portsjoni kohta
Chana Masala
131 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.