TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mini-gougeres-au-fromage
Mini Gougères au Fromage
Mini Gougères au Fromage bei Picard Surgelés (FR) hat 369 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 25.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 369 kcal | 369 |
| Eiweiß | 14.0 g | 14.0 |
| Kohlenhydrate | 20.0 g | 20.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 25.0 g | 25.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 65 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FR, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: Nährwerte von Picard Surgelés (FR), aufgeführt von FatSecret FR · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pâte Brisée
369 kcal je Portion
Brioche Babka
370 kcal je Portion
16 Mignardises Création
367 kcal je Portion
Petits Farcis et Riz Camarguais
372 kcal je Portion
Rolls Feuilletés à la Raclette
366 kcal je Portion
Crumble Poire-Chocolat
364 kcal je Portion
Alle Picard Surgelés (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.