TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Makaronid juustuga
Makaronid juustuga (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 214 kcal, 10.0 g valku ja 9.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 214 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.8 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tarte aux Pommes Bio
214 kcal portsjoni kohta
Sauce à la Pâte de Sésame
214 kcal portsjoni kohta
Egg Muffin Picard
214 kcal portsjoni kohta
Manchons de Poulet Caramélisés
215 kcal portsjoni kohta
Boulettes Végétales
213 kcal portsjoni kohta
Choux Fleurs Sauce Tahini
213 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.