TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › hachis-parmentier-formule-express
Hachis Parmentier Formule Express
Hachis Parmentier Formule Express chez Picard Surgelés (FR) contient 110 kcal par portion déclarée, avec 6.3 g de protéines et 4.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 110 kcal | 110 |
| Protéines | 6.3 g | 6.3 |
| Glucides | 10.0 g | 10.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.7 g | 4.7 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 19 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FR, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Picard Surgelés (FR) selon FatSecret FR · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Tagliatelles au Saumon Sauce Tomatée, Légumes
110 kcal par portion
Seafood Jambalaya
110 kcal par portion
Mini Vanille Caramel
110 kcal par portion
Pintade Sauce aux Morilles et Monbazillac
110 kcal par portion
Sauce Béchamel
111 kcal par portion
Brochette de Bœuf au Fromage
111 kcal par portion
Tous les plats Picard Surgelés (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.