TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gambas-en-kadaif
Gambas en Kadaif
Gambas en Kadaif (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 179 kcal, 5.7 g proteiinia ja 8.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 179 kcal | 188 |
| Proteiini | 5.7 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 21.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.5 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Filets de Merlan Panure Croustillante
179 kcal annosta kohti
Petit Pain Olive Noire et Tomate
179 kcal annosta kohti
Boulettes au Boeuf et aux Oignons
179 kcal annosta kohti
Dessert Façon Mont-Blanc Glacé
179 kcal annosta kohti
Boulettes au Bœuf Crues
179 kcal annosta kohti
Cône Fraise Pistache
178 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.