TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filets-de-grondin
Filets de Grondin
Filets de Grondin (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 107 kcal, 20.0 g valku ja 2.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal | 107 |
| Valgud | 20.0 g | 20.0 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 0.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.9 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sauce à la Japonaise
107 kcal portsjoni kohta
Coquilles aux Noix de Saint-Jacques Sauce au Sauternes
107 kcal portsjoni kohta
Mini So Soupe Tomate Piquillo Mozzarella
107 kcal portsjoni kohta
Aiguillettes de Poulet Saveur Citron
108 kcal portsjoni kohta
Lentilles Vertes
108 kcal portsjoni kohta
Sauce À La Truffe Blanche D’Été
106 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.