TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › courge-butternut-epinard-sauce-champignon
Courge Butternut, Épinard Sauce Champignon
Courge Butternut, Épinard Sauce Champignon iš Picard Surgelés (FR) turi 148 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 8.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 148 kcal | 59 |
| Baltymas | 6.3 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 4.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.1 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Picard Surgelés (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Galettes Végétales
147 kcal porcijoje
Purée de Pomme de Terre Tomate Mozzarella
147 kcal porcijoje
Filet de Bar avec Peau
149 kcal porcijoje
Sorbet Mangue-Noix de Coco
147 kcal porcijoje
Cassoulet au Canard Confit et Saucisse de Toulouse
150 kcal porcijoje
Coquilles aux Noix de St-Jacques à la Bretonne
146 kcal porcijoje
Visi Picard Surgelés (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.