TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › coquilles-aux-noix-de-st-jacques-a-la-bretonne
Coquilles aux Noix de St-Jacques à la Bretonne
Coquilles aux Noix de St-Jacques à la Bretonne (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 146 kcal, 9.8 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 133 |
| Proteiini | 9.8 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 5.8 g | 5.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sorbet Mangue-Noix de Coco
147 kcal annosta kohti
Purée de Pomme de Terre Tomate Mozzarella
147 kcal annosta kohti
Galettes Végétales
147 kcal annosta kohti
Courge Butternut, Épinard Sauce Champignon
148 kcal annosta kohti
Merlu Blanc Boulghour Purée aux Carottes Violettes
144 kcal annosta kohti
Steak Haché de Poulet
144 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.