TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chana-masala
Chana Masala
Chana Masala (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 131 kcal, 4.2 g proteiinia ja 8.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 131 |
| Proteiini | 4.2 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 6.1 g | 6.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.4 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
4 Biftecks Hachés Bio
131 kcal annosta kohti
Sapin de Pomme de Terre
131 kcal annosta kohti
Écrasé de Pomme de Terre Huile d'olive
130 kcal annosta kohti
Aiguillettes de Poulet Coupées Rôties
130 kcal annosta kohti
Bouchées de Filet de Poulet Romarin Citron
132 kcal annosta kohti
Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%
130 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.