TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › brandade-de-morue-parmentier-a-l-huile-d-olive
Brandade de Morue Parmentier à l'huile d'olive
Brandade de Morue Parmentier à l'huile d'olive chez Picard Surgelés (FR) contient 607 kcal par portion déclarée, avec 25.1 g de protéines et 41.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 607 kcal | 173 |
| Protéines | 25.1 g | 7.2 |
| Glucides | 31.7 g | 9.1 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 41.4 g | 11.8 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 108 minutes de marche rapide ou 56 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FR, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Picard Surgelés (FR) selon FatSecret FR · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre
596 kcal par portion
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
592 kcal par portion
Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
592 kcal par portion
Rigatoni Alla Gricia
624 kcal par portion
Pause Gourmande
584 kcal par portion
Poulet Aux Noix De Cajou
630 kcal par portion
Tous les plats Picard Surgelés (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.