TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › alfajores
Alfajores
Alfajores no Picard Surgelés (FR) satur 294 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 294 kcal | 420 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 60.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 17.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bûche Glacée Chocolat
294 kcal uz porciju
Tartelette Chocolat - Noix de Coco
294 kcal uz porciju
Dragon Roll
296 kcal uz porciju
Cordon Bleu de Poulet au Comté Aop
292 kcal uz porciju
Haché Végétal
292 kcal uz porciju
Mini Quiches
296 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.