TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-quesadillas
3 Quesadillas
3 Quesadillas в Picard Surgelés (FR) содержит 351 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 351 kcal | 195 |
| Белки | 13.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 42.0 g | 23.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Picard Surgelés (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Divin Chocolat Praliné
351 ккал на порцию
Navettes à Garnir aux Graines de Sésame
351 ккал на порцию
Bouchées Glacées
351 ккал на порцию
Lasagne Funghi E Zucca
350 ккал на порцию
Céréales à l’asiatique
353 ккал на порцию
Babka Apéritive à L’Emmental
354 ккал на порцию
Все позиции Picard Surgelés (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.