TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tarnad-gouda
Tärnad Gouda
Tärnad Gouda iš Picadeli (SE) turi 348 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 348 kcal | 348 |
| Baltymas | 24.0 g | 24.0 |
| Angliavandeniai | 0.1 g | 0.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.0 g | 28.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Picadeli (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Örtvinägrett
360 kcal porcijoje
Sriracha-Cha-Cha
330 kcal porcijoje
Salladsost Gouda
366 kcal porcijoje
Savvy Salmon Sandwich
320 kcal porcijoje
Shake The Soya Chick
309 kcal porcijoje
Korean Con Fusion
305 kcal porcijoje
Visi Picadeli (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.