TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gyros
Gyros
Gyros no Picadeli (SE) satur 191 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 191 kcal | 191 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 16.0 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret SE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picadeli (SE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret SE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veg. Chili & Gingerstrips
191 kcal uz porciju
Pastasallad Pesto
183 kcal uz porciju
Avokado
199 kcal uz porciju
Sötpotatisröra
202 kcal uz porciju
Couscous Tabbouleh
180 kcal uz porciju
No Chick Sherlock
180 kcal uz porciju
Visi Picadeli (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.