TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken
Курица терияки
Курица терияки в P.F. Chang's (US) содержит 850 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 850 kcal | — |
| Белки | 31.0 g | — |
| Углеводы | 82.0 g | — |
| в том числе сахара | 71.0 g | — |
| Жиры | 37.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 5.58 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 151 минут быстрой ходьбы или 78 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 93% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Курица Кунг Пао
850 ккал на порцию
Sesame Chicken
860 ккал на порцию
BBQ Pork Spare Ribs (6)
840 ккал на порцию
Lo Mein Chicken
860 ккал на порцию
Lo Mein Beef
860 ккал на порцию
Lo Mein Tofu Chefs feast
870 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.