TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-pad-thai
Shrimp Pad Thai
Shrimp Pad Thai no P.F. Chang's (US) satur 1 440 kcal norādītajā porcijā, ar 56.0 g olbaltumvielu un 50.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 440 kcal | — |
| Olbaltumviela | 56.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 194.0 g | — |
| tostarp cukuri | 54.0 g | — |
| Tauki | 50.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 10.15 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 255 minūtes strauja soļa vai 132 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 72% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 169% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Pad Thai chefs feast
1 450 kcal uz porciju
Beef Pad Thai chefs feast
1 450 kcal uz porciju
Chicken Pad Thai
1 480 kcal uz porciju
Shrimp Pad Thai chefs feast
1 400 kcal uz porciju
Crispy Honey Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 380 kcal uz porciju
Beef Pad Thai
1 520 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.