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Kids Sweet & Sour Chicken

Kids Sweet & Sour Chicken bei P.F. Chang's (US) hat 390 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 20.0 g Fett.

390kcal
17.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie390 kcal—
Eiweiß17.0 g—
Kohlenhydrate34.0 g—
davon Zucker17.0 g—
Fett20.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren3.0 g—
Ballaststoffe0.0 g—
Salz0.70 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 12% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von P.F. Chang's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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