TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gf-ginger-chicken-with-broccoli
GF Ginger Chicken with Broccoli
GF Ginger Chicken with Broccoli no P.F. Chang's (US) satur 500 kcal norādītajā porcijā, ar 58.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 500 kcal | — |
| Olbaltumviela | 58.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | — |
| tostarp cukuri | 28.0 g | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 4.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 73% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fried Rice
500 kcal uz porciju
Mongolian Tofu (Lunch Specials)
500 kcal uz porciju
Shrimp Tempura Roll*
500 kcal uz porciju
Veggie Lettuce Wraps half order
500 kcal uz porciju
Kung Pao Dragon Roll*
490 kcal uz porciju
GF Fried Rice
510 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.