TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice-with-shrimp
Fried Rice with Shrimp
Fried Rice with Shrimp в P.F. Chang's (US) содержит 920 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 920 kcal | — |
| Белки | 34.0 g | — |
| Углеводы | 152.0 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 5.35 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 163 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 89% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lo Mein Combo
920 ккал на порцию
Teriyaki Trio
930 ккал на порцию
Kung Pao Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
900 ккал на порцию
Banana Spring Rolls
940 ккал на порцию
GF Fried Rice with Vegetables
900 ккал на порцию
Fried Rice with Vegetable Chefs Feast
940 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.