TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice-with-beef
Fried Rice with Beef
Fried Rice with Beef (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 040 kcal, 42.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | — |
| Proteiini | 42.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 154.0 g | — |
| josta sokereita | 18.0 g | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 4.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 184 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 77% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kung Pao Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 040 kcal annosta kohti
Kung Pao Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
1 020 kcal annosta kohti
Fried Rice with Tofu chefs feast
1 060 kcal annosta kohti
Fried Rice with Chicken
1 020 kcal annosta kohti
Chang's Spicy Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 060 kcal annosta kohti
Orange Chicken
1 060 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.