TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pineapple-upside-down-mammoth-muffin
Pineapple Upside Down Mammoth Muffin
Pineapple Upside Down Mammoth Muffin no Perkins (US) satur 730 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 730 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 111.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 129 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Perkins (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brioche French Toast Platter
730 kcal uz porciju
Chocolate French Silk Pie - 1 Slice
730 kcal uz porciju
Magnificent Seven
720 kcal uz porciju
Muffin - Banana Nut
740 kcal uz porciju
Sweet Sticky Bun
740 kcal uz porciju
Twice as Nice Breakfast
740 kcal uz porciju
Visi Perkins (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.