TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fruit-side
Fresh Fruit - Side
Fresh Fruit - Side (Perkins (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 70 kcal, 1.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | — |
| Valgud | 1.0 g | — |
| Süsivesikud | 19.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Perkins (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Option Bacon - 2 Slices
70 kcal portsjoni kohta
Option Chicken Noodle Soup - 6 oz
70 kcal portsjoni kohta
55 Plus One Egg Classic
70 kcal portsjoni kohta
Broccoli - Fresh
70 kcal portsjoni kohta
Applewood Smoked Bacon - 2 Slices
70 kcal portsjoni kohta
Option Fresh Cut Fruit
70 kcal portsjoni kohta
Kõik Perkins (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.