TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roasted-turkey-parmesan-ciabatta
Roasted Turkey Parmesan Ciabatta
Roasted Turkey Parmesan Ciabatta (Peet's Coffee (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 39.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Peet's Coffee (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mocha Frappé - Large - Non-Fat Milk
540 kcal annosta kohti
Mocha Frappé - Large - Nonfat Milk
540 kcal annosta kohti
Fiery Mocha - Large - Nonfat Milk
520 kcal annosta kohti
Caffe Mocha - Large - Whole Milk
540 kcal annosta kohti
Chicken & Waffles Sandwich
540 kcal annosta kohti
White Chocolate Mocha - Large - Whole Milk
540 kcal annosta kohti
Kaikki Peet's Coffee (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.