TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-12-tartelettes
Le Plateau de 12 Tartelettes
Le Plateau de 12 Tartelettes (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 415 kcal, 6.1 g proteiinia ja 23.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 415 kcal | — |
| Proteiini | 6.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La Gaufre de Liège Nature
415 kcal annosta kohti
La Salade de Pâtes au Poulet
416 kcal annosta kohti
L'Amandine Cassis
413 kcal annosta kohti
L'éclair Paris Brest
413 kcal annosta kohti
L'amandine Poire
419 kcal annosta kohti
Le Flan Normand, 8 Parts
419 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.