TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-donut-au-chocolat
Le Donut au Chocolat
Le Donut au Chocolat (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 233 kcal, 3.6 g proteiinia ja 13.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | — |
| Proteiini | 3.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 24.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La Tartelette aux Myrtilles
234 kcal annosta kohti
Le Matcha Latte Glacé Mangue 40Cl
234 kcal annosta kohti
Le P'Tit Miam Fromage
235 kcal annosta kohti
La Salade Tomate Mozzarella
231 kcal annosta kohti
La CrêPe Confiture D'Abricot
231 kcal annosta kohti
Le Bircher Fruits Rouges
230 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.