TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-croque-monsieur
Le Croque Monsieur
Le Croque Monsieur в PAUL France (FR) содержит 485 ккал на заявленную порцию, 24.1 г белка и 20.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 485 kcal | — |
| Белки | 24.1 g | — |
| Углеводы | 49.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность PAUL France (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Le Paul Roll au Chocolat
485 ккал на порцию
Le Feuilleté Mimosa
484 ккал на порцию
Le Bun Brioché au Saumon
487 ккал на порцию
Le Sandwich Poulet Crudité
488 ккал на порцию
Le Muffin à La Myrtille
482 ккал на порцию
Le Flan Nature, 8/10 Parts
480 ккал на порцию
Все позиции PAUL France (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.