TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-benoiton-au-fromage
Le Benoîton au Fromage
Le Benoîton au Fromage (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 184 kcal, 9.0 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le Fromage Blanc Myrtilles
184 kcal annosta kohti
Le Plateau de 8 Benoîtons au Fromage
184 kcal annosta kohti
Plateau Gourmand de 20 Mini Sandwiches
185 kcal annosta kohti
Le Pain Surprise Brioché, 24 Pièces (sans Porc)
183 kcal annosta kohti
La Brioche Moulée
182 kcal annosta kohti
Le Pain Surprise Brioché, 24 Pièces (avec Porc)
181 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.