TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-quiche-lorraine
La Quiche Lorraine
La Quiche Lorraine в PAUL France (FR) содержит 353 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 23.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 353 kcal | — |
| Белки | 13.5 g | — |
| Углеводы | 21.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность PAUL France (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Le Bretzel Lardon Gratiné
353 ккал на порцию
Plateau de 12 Viennoiseries
353 ккал на порцию
La Salade Effiloché De Boeuf
353 ккал на порцию
La Mousse au Chocolat Végétalienne
355 ккал на порцию
Le Macaron Vanille
351 ккал на порцию
La Part De Cheesecake
350 ккал на порцию
Все позиции PAUL France (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.