TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-paris-brest
L'éclair Paris Brest
L'éclair Paris Brest no PAUL France (FR) satur 413 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 31.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 413 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 24.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL France (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La Gaufre de Liège Nature
415 kcal uz porciju
La Salade de Pâtes au Poulet
416 kcal uz porciju
La Part de Fraisier
408 kcal uz porciju
La Part De Moelleux Au Citron
407 kcal uz porciju
L'amandine Poire
419 kcal uz porciju
Le Flan Normand, 8 Parts
419 kcal uz porciju
Visi PAUL France (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.