TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › plateau-mini-pains-au-chocolat
Plateau mini pains au chocolat
Plateau mini pains au chocolat chez PAUL (FR) contient 2 667 kcal par portion déclarée, avec 48.8 g de protéines et 131.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 667 kcal | — |
| Protéines | 48.8 g | — |
| Glucides | 318.2 g | — |
| dont sucres | 89.0 g | — |
| Lipides | 131.3 g | — |
| dont saturés | 84.8 g | — |
| Fibres | 8.8 g | — |
| Sel | 6.12 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 473 minutes de marche rapide ou 245 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 133% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 102% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Plateau de 24 mini viennoiseries
2 618 kcal par portion
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal par portion
Le plateau charcuterie fromage
2 424 kcal par portion
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal par portion
Le pain hérisson ail et fromage
2 342 kcal par portion
Le plateau de 30 petites douceurs
3 046 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.