TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plateau-gourmand-de-20-mini-sandwiches
Plateau gourmand de 20 mini sandwiches
Plateau gourmand de 20 mini sandwiches (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 158 kcal, 5.8 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | — |
| Proteiini | 5.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.5 g | — |
| josta sokereita | 0.8 g | — |
| Rasva | 6.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | — |
| Kuitu | 1.5 g | — |
| Suola | 0.77 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le latte chicorée 33cl
158 kcal annosta kohti
Le muffin pâte à tartiner
157 kcal annosta kohti
Plateau parisien de 20 mini sandwiches
157 kcal annosta kohti
L'onctueux latte glacé 40cl
163 kcal annosta kohti
Le pain surprise brioché, 24 pièces (avec porc)
164 kcal annosta kohti
Le pain surprise brioché, 24 pièces (sans porc)
165 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.