TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-atlantique
Le sandwich atlantique
Le sandwich atlantique no PAUL (FR) tem 527 kcal por porção declarada, com 23.1 g de proteína e 13.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 527 kcal | — |
| Proteínas | 23.1 g | — |
| Carboidratos | 76.4 g | — |
| dos quais açúcares | 3.5 g | — |
| Gordura | 13.3 g | — |
| das quais saturados | 4.0 g | — |
| Fibras | 4.6 g | — |
| Sal | 3.04 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 93 minutos de caminhada rápida ou 48 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 51% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
La malicette mixte
527 kcal por porção
Le croissant aux amandes
524 kcal por porção
Le sandwich viennois mixte crudités
523 kcal por porção
Le sandwich tomate mozzarella
531 kcal por porção
Le millefeuille chocolat individuel
521 kcal por porção
La gaufre au chocolat
520 kcal por porção
Todos os itens de PAUL (FR) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.