TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-bernardins-froids-20-pieces
Le plateau de Bernardins froids, 20 pièces
Le plateau de Bernardins froids, 20 pièces no PAUL (FR) satur 48 kcal norādītajā porcijā, ar 2.1 g olbaltumvielu un 3.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 48 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 2.1 g | — |
| tostarp cukuri | 0.8 g | — |
| Tauki | 3.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.1 g | — |
| Sāls | 0.20 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 8 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La coupelle de fraises
52 kcal uz porciju
La coupelle melon fraise
53 kcal uz porciju
Le lot de 10 chouquettes
42 kcal uz porciju
Fuzetea pêche 33cl
58 kcal uz porciju
La pizza provençale découpée, 48 parts
60 kcal uz porciju
La pizza flammekueche découpée, 48 parts
60 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.