TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-petit-epeautre-400g
Le pain petit épeautre 400g
Le pain petit épeautre 400g chez PAUL (FR) contient 1 283 kcal par portion déclarée, avec 42.5 g de protéines et 7.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 283 kcal | — |
| Protéines | 42.5 g | — |
| Glucides | 248.0 g | — |
| dont sucres | 4.7 g | — |
| Lipides | 7.8 g | — |
| dont saturés | 1.3 g | — |
| Fibres | 25.6 g | — |
| Sel | 6.20 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 227 minutes de marche rapide ou 118 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 64% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 103% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Le plateau de mini feuilletés saucisses, 20 pièces
1 273 kcal par portion
Le frappé macaron café 40cl
1 226 kcal par portion
Le pain aux noix
1 212 kcal par portion
Le pain grainé
1 197 kcal par portion
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (sans porc)
1 183 kcal par portion
Le plateau de mini croques, 20 pièces
1 174 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.