TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-au-mais-300g
Le pain au maïs 300g
Le pain au maïs 300g (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 919 kcal, 29.4 g proteiinia ja 16.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 919 kcal | — |
| Proteiini | 29.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 158.3 g | — |
| josta sokereita | 3.5 g | — |
| Rasva | 16.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.6 g | — |
| Kuitu | 11.5 g | — |
| Suola | 8.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 163 minuuttia reipasta kävelyä tai 84 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 136% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le plateau de Bernardins chauds, 20 pièces
939 kcal annosta kohti
La baguette grainée
939 kcal annosta kohti
Le pain complet
954 kcal annosta kohti
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (avec porc)
964 kcal annosta kohti
Le sandwich chaud saucisse
870 kcal annosta kohti
Le plateau de 16 mini-navettes Gourmet
975 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.