TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › le-muffin-pate-a-tartiner
Le muffin pâte à tartiner
Le muffin pâte à tartiner chez PAUL (FR) contient 157 kcal par portion déclarée, avec 1.6 g de protéines et 8.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 157 kcal | — |
| Protéines | 1.6 g | — |
| Glucides | 17.7 g | — |
| dont sucres | 17.3 g | — |
| Lipides | 8.7 g | — |
| dont saturés | 1.5 g | — |
| Fibres | 1.0 g | — |
| Sel | 0.05 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 28 minutes de marche rapide ou 14 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 1% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Plateau parisien de 20 mini sandwiches
157 kcal par portion
Plateau gourmand de 20 mini sandwiches
158 kcal par portion
Le latte chicorée 33cl
158 kcal par portion
Le plateau de 24 mini croissants salés
160 kcal par portion
L'onctueux latte glacé 40cl
163 kcal par portion
Le pastel de nata
149 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.