TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-fromage-blanc-framboises
Le fromage blanc framboises
Le fromage blanc framboises no PAUL (FR) satur 132 kcal norādītajā porcijā, ar 9.8 g olbaltumvielu un 4.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 132 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.8 g | — |
| tostarp cukuri | 11.6 g | — |
| Tauki | 4.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.4 g | — |
| Sāls | 0.17 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le plateau de 8 fromages blancs framboises
132 kcal uz porciju
Orangina 33cl
133 kcal uz porciju
Coca-cola 33cl
135 kcal uz porciju
Eclair à la vanille
136 kcal uz porciju
Le fromage blanc aux framboises fraîches
129 kcal uz porciju
Le fromage blanc fraises
128 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.