TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-donut-tutti-frutti
Le donut tutti frutti
Le donut tutti frutti (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 212 kcal, 3.3 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | — |
| Proteiini | 3.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.8 g | — |
| josta sokereita | 8.6 g | — |
| Rasva | 11.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.6 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.54 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lot de 2 mini beignets nature et chocolat
211 kcal annosta kohti
Le Petit PAUL Nature
214 kcal annosta kohti
Coca Cola cherry 50cl
214 kcal annosta kohti
La tartelette rhubarbe
208 kcal annosta kohti
La salade tomate mozzarella
208 kcal annosta kohti
La madeleine
217 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.