TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-bretzel-gratine-au-fromage
Le bretzel gratiné au fromage
Le bretzel gratiné au fromage iš PAUL (FR) turi 317 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 10.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 317 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 43.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 10.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 1.66 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
La tartelette aux fraises
317 kcal porcijoje
Le poulet mijoté à la provençale
316 kcal porcijoje
Plateau de 12 mini sandwiches duos
316 kcal porcijoje
Le macaron citron-citron vert
319 kcal porcijoje
La part d'entremets 3 chocolats
320 kcal porcijoje
Le fraisier rond, 8 parts
314 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.