TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-benoiton-croque-fruits
Le benoîton croque fruits
Le benoîton croque fruits (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 166 kcal, 4.4 g proteiinia ja 3.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | — |
| Proteiini | 4.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.8 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 3.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.3 g | — |
| Kuitu | 1.5 g | — |
| Suola | 0.52 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le benoîton aux olives
167 kcal annosta kohti
La sucette Petit PAUL
168 kcal annosta kohti
L'onctueux latte glacé 40cl
163 kcal annosta kohti
La brioche sucrée chocolat
169 kcal annosta kohti
Plateau végétarien de 20 mini sandwiches
171 kcal annosta kohti
Le plateau de 24 mini croissants salés
160 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.