TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › la-tartelette-aux-figues
La tartelette aux figues
La tartelette aux figues chez PAUL (FR) contient 374 kcal par portion déclarée, avec 5.9 g de protéines et 15.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 374 kcal | — |
| Protéines | 5.9 g | — |
| Glucides | 51.9 g | — |
| dont sucres | 29.9 g | — |
| Lipides | 15.1 g | — |
| dont saturés | 8.3 g | — |
| Fibres | 3.3 g | — |
| Sel | 0.52 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 66 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 9% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
La tarte au fromage blanc, 8 parts
374 kcal par portion
Cookie caramel et noix de pécan
373 kcal par portion
La quiche chèvre courgette
375 kcal par portion
La part de moelleux au citron
375 kcal par portion
La part de tarte à la rhubarbe
371 kcal par portion
La tarte à la rhubarbe, 8 parts
371 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.