TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-salade-tomate-mozzarella
La salade tomate mozzarella
La salade tomate mozzarella в PAUL (FR) содержит 208 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 208 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 8.8 g | — |
| в том числе сахара | 8.3 g | — |
| Жиры | 13.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.5 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
La tartelette rhubarbe
208 ккал на порцию
Les chips légèrement salées
206 ккал на порцию
Lot de 2 mini beignets nature et chocolat
211 ккал на порцию
Le donut tutti frutti
212 ккал на порцию
Coca-cola 50cl
204 ккал на порцию
Le Petit PAUL Nature
214 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.