TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › la-malicette-thon
La malicette thon
La malicette thon no PAUL (FR) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 14.7 g olbaltumvielu un 14.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 51.3 g | — |
| tostarp cukuri | 2.2 g | — |
| Tauki | 14.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.7 g | — |
| Sāls | 2.87 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le cookie aux 2 chocolats
399 kcal uz porciju
Le sablé chocolat noir 80g
398 kcal uz porciju
L'anglaise aux abricots
397 kcal uz porciju
La torsade apéritive coppa grana padano AOP
404 kcal uz porciju
Cookie gourmand caramel
404 kcal uz porciju
Le croissant choco-noisettes
394 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.