TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › la-gaufre-au-chocolat
La gaufre au chocolat
La gaufre au chocolat (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 520 kcal, 6.1 g valku ja 30.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Valgud | 6.1 g | — |
| Süsivesikud | 53.2 g | — |
| sellest suhkrud | 24.6 g | — |
| Rasvad | 30.7 g | — |
| sellest küllastunud | 17.3 g | — |
| Kiudained | 3.3 g | — |
| Sool | 0.57 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Le sandwich polka olives jambon cru
520 kcal portsjoni kohta
Le millefeuille chocolat individuel
521 kcal portsjoni kohta
Le sandwich viennois mixte crudités
523 kcal portsjoni kohta
Le croissant aux amandes
524 kcal portsjoni kohta
La Tropézienne 6 parts
515 kcal portsjoni kohta
Le sandwich atlantique
527 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.